歯間ブラシの使い方How to use interdental brush

歯間ブラシの正しい使い方
血が出る・入らないといったトラブル原因

歯と歯の隙間の汚れを落とすのに
効果的なアイテム

歯と歯の隙間の汚れを落とすのに適した清掃用具には、歯間ブラシとデンタルフロスがあります。
歯の隙間の広さによって、適したアイテムは異なり、歯と歯の隙間が狭い箇所にはデンタルフロスが、 隙間の幅が少し広い場合には歯間ブラシが適しているでしょう。

歯間ブラシの選び方２つのポイント

歯と歯の隙間は、個人差があります。また、歯周病が進行しているケースでは、歯と歯の隙間は大きくなり ます。歯間ブラシは複数のサイズ（太さ）がありますから、自分に適したサイズのものを選ぶことが大切 です。

歯間ブラシの正しい使い方

よくあるトラブルとその原因

■ ブラシが入らない（入りにくい）

ブラシのサイズが合っていない、または挿入角度が適切でない可能性があります。
小さめサイズへの変更や使い方・挿入角度の見直しが必要でしょう。

■ 歯肉から血が出る

歯肉から出血があるのは、歯肉が腫れていることが原因の可能性が高いでしょう（もちろん、歯間ブラシ の正しい使い方ができているのが前提です）。
出血も心配になると思いますが、歯と歯の隙間に汚れが溜まったままでいては歯肉に良くありません。

歯と歯の隙間に溜まったプラークを除去することで、歯肉の腫れが治まり、出血もなくなるケースが 多いです。出血が続く場合にはご相談ください。

■ 歯の隙間が広くなった気がする…

「歯間ブラシを使い始めてから歯と歯の隙間が広がった気がする」という人は少なくありません。
しかし、これは歯肉の腫れが治まって、隙間が広がったように見える（感じる）のであって、歯間ブラシ の使用が原因ではないでしょう。

もちろん、使用方法が正しくなければ隙間が広がる可能性は否定できませんので、正しい使い方を 身に付けることが必要です。

■ 使用した歯間ブラシが臭い

歯と歯の隙間に溜まったプラーク（歯垢）は、口臭の原因になります。
プラークは硫化水素やメチルカプタンなどの口の臭いの原因となる物質を発生させるのです。
使用した歯間ブラシが臭いというのは、プラークが歯間ブラシに付着していることが原因である 可能性が高いでしょう。