2020/03/31

ゲーム以外の遊びをさせたい親御さんへ

コロナウイルスの影響で、外出を自粛しておられるご家庭も多いかと思います。お子様たちは時間を持て余して、何して遊ぼうかな～状態。今回は、そんなお子様がおられる親御さんに、おうちでできるお口遊び（お遊びトレーニング）をお伝えしていきます。

なぜお口を使ったトレーニングをお伝えするのかですが･･･最終的には、「お口を閉じ、鼻呼吸をして、免疫力を上げ、不正咬合（悪い歯並び）を防ぐ」ということが目標です。そのためにはまず、お口を閉じるためのお口のまわり（口輪筋）の筋肉が必要です。そのためのトレーニングを行う必要があるのですが、”トレーニング”となるとお子様は継続することが難しいため、遊びながら楽しくできるトレーニングをお伝えしていきます。

ここで活躍するのが、最近のお子様が遊ばなくなった「伝承玩具」です。

紙風船やシャボン玉、吹き戻しなど、お口をギュッと閉じて遊ぶものがたくさんあり、お口をすぼめる動きがトレーニングとなるのです。他にも、にらめっこやガラガラうがい（感染予防も兼ねて！）、風船ガムを膨らましたり、舌を使ってガムでいろんな形をつくったり、紙をストローで吹いて競争したり･･･、おうちでできるお口を使った遊びはたくさんあります！この機会に、お子様と一緒にいろんなお口遊びを考えてみてください。

お口と歯並びの関係についてはコチラ＞＞①
お口と歯並びの関係についてはコチラ＞＞②